АбонементыАбонемент XXS retrEAT
Подпишитесь на месячный абонимент и получите скидку 7% (1 месяц – любые 4 дня)
Легко быть здоровым, если регулярно проходить детокс 1 день в неделю! Более того – вы обнаружите, что у здоровья прекрасный вкус! И это будет тот самый вкус, к которому вы захотите вернуться!
Подпишитесь на этот детокс и наслаждайтесь каждым полученным боксом!
Заменяет полный дневной рацион на 1 день
1.749,00 MDL
- Описание
- Инструкция и состав
- Что внутри?
Описание
Новая детокс программа – это не про голод, а про очищение сочетающее в себе преимущества еды и напитков. Эффективная детоксикация без стресса, голода и потери времени. Все просто – баланс между питательной ценностью, богатым вкусом и эффективными питательными веществами, распространяется на все дни вашего ретрита. Стоит попробовать!
Инструкция и состав
| 1 день | За 30 минут до каждого
приема – пейте воду с лимоном. После каждого приема – полощите рот водой (для зубной эмали) |
Рекомендуем
длительность детоксикации максимум 10-11 часов |
Запишите время | Для заметок |
| После пробуждения почистите зубы | Выпейте стакан теплой воды 300-500 мл | |||
| Через 5-10 минут начьните детокс | ||||
| Название | Ингредиенты | |||
| 1 | Утренний шот нр 1
с колагеном + vit C |
Лайм, грейпфрут, клубника, коллаген | ||
| Через 30 мин | Завтрак под нр 2 | |||
| 2 | Spirulina Smoothie bowl
С токоферолом |
Бананы, спирулина, авокадо, кокос, молоко миндальное, киви, клубника, гранола | ||
| Через 1-2 часа, до 12:00 | Перекус нр 3 | |||
| 3 | Сок фреш с аминокислотами + vit B | Лимон, апельсин, свекла, помидоры, щелочная вода | ||
| В течении 10 мин | Напиток под нр 4 | |||
| 4 | Kombucha
(ферментированная) |
Вода фильтрованная методом обратного осмоса, культур чайного гриба, стевии и зеленого чая | ||
| Через 2-3 часа | Обед под нр 5 | |||
| 5 | Сок фреш с адаптагенами | Грейпфрут, перец, свекла, яблоки, апельсины, лайм, ashwagandha | ||
| Через 2-3 часа | Напиток под нр 6 | |||
| 6 | Щелочная вода с клечаткой | Щелочная вода, огурцы, лайм | ||
| С 18:00 | ||||
| 7 | Салат с белком растительного
происхождения |
(vit D, K + полезные ненасыщенные жиры) шпинат, тофу, семена конопли, фасоль, помидоры, красная капуста | ||
| За 3 часа до сна | ||||
| 8 | Вечерний шот с трифалой
и кальцием |
Миндальное молоко, корица, матча, трифала |
Что внутри?
• соки холодного отжима – источник незаменимых аминокислот, необходимых для укрепления иммунной системы и сохранения молодости организма;
• чиа пудинг, смузи и смузи боул – для бодрости и длительного ощущения сытости;
• лимонады и шоты – для восстановления клеток нервной системы, улучшения памяти, здоровья кожи, волос и ногтей;
• антиоксиданты – для защиты клеток и замедления их старения;
• крем-супы – чтоб побаловать желудок
• комбуча – ферментированный напиток для улучшения пищеварения;
• салаты с клетчаткой и ферментами – для полноценного дополнения рациона;
• антистрессовые ингредиенты – для защиты от стресса во время похудения
• пре и пост детокс меню на 9 дней с рецептами
• детокс-гид
• консультация во время детокса
| 1 zi | |
| 1 | Shot matinal cu colagen + vit C |
| 2 | Spirulina Smoothie bowl cu tocoferol |
| 3 | Suc Fresh cu aminoacizi + vit B |
| 4 | Kombucha (băutură fermentată) |
| 5 | Suc Fresh cu adaptogeni |
| 6 | Apa alcalină cu fibre |
| 7 | Salată cu proteine vegetale |
| 8 | Shot seral cu triphala și calciu |
| 2 zi | |
| 1 | Shot matinal cu colagen+ vit C |
| 2 | Chia pudding cu vit A și fier |
| 3 | Suc Fresh cu aminoacizi și cupru |
| 4 | Kombucha (băutură fermentată) |
| 5 | Salată Green Detox cu zink |
| 6 | Limonadă Black cu cărbune |
| 7 | Suc Fresh cu adaptogeni |
| 8 | Shot seral cu triphala |
| 3 zi | |
| 1 | Shot matinal cu colagen+ vit C |
| 2 | Smoothie cu tocoferol și vit A |
| 3 | Suc Fresh cu aminoacizi + vit B |
| 4 | Kombucha (băutură fermentată) |
| 5 | Cream soup cu seleniu |
| 6 | Apa alcalină cu fibre |
| 7 | Suc Fresh cu adaptogeni și magneziu |
| 8 | Shot seral cu triphala și calciu |
Отзывы
Нет отзывов.