Ulei vegetal care are o concentraţie ridicată de acizi graşi saturaţi, ce pot provoca o mulţime de reacţii pozitive, benefice pentru sănătate.

Beneficii:
- este o grăsime hrănitoare pentru suprarenale și tiroidă, îmbogățind nutritiv nivelul hormonilor
- ajută digestia 
- atât în uz intern, cât și extern, uleiul de cocos este excelent pentru tratarea acneei
- soluție excelentă pentru tratarea naturală a venelor varicoase
- protejează părul și pielea de la uscare precum și de efectele nocive ale razelor solare
- buzele uscate și crăpate pot fi remediate prin aplicarea câtorva picături de ulei de cosos 
- îmbunătățește sănătatea inimii
- accelerează metabolismul
- ajută la păstrarea unei greutăți normale și chiar în cura de slăbire 
- îmbunătățește imunitatea
- stimuleaza testosteronul și reduce inflamatiile prostatei
*Se potrivește și pentru oil pulling